Wie entgiften Sie Ihren Körper zu Hause? Lerne die Regeln!

jak zrobić detoks organizmu w domu? poznaj zasady!
Spis treści
Womit soll der Körper entgiftet werden?
So entgiften Sie Ihren Körper zu Hause – andere Methoden
Wie entgiften Sie Ihren Körper? Immer unter ärztlicher Aufsicht!
So entgiften Sie Ihren Körper – Vorbeugen ist besser als Heilen

Der Körper muss viele schwierige Prüfungen bewältigen. Ungesunde Ernährung, Genussmittel, Bewegungsmangel, Stress, Aufenthalt in einer verschmutzten Umwelt – all das ist nicht förderlich für die Erhaltung der Gesundheit. Jeder dieser Faktoren kann zur Ablagerung unnötiger Stoffwechselprodukte und von außen aufgenommener Giftstoffe beitragen. Wenn sich diese in hohen Konzentrationen ansammeln, verursachen sie eine Reihe unangenehmer Beschwerden und können im Extremfall viele schwere Krankheiten verursachen. Glücklicherweise nimmt das öffentliche Bewusstsein für die Gesundheitsversorgung zu. Kein Wunder, dass die Reinigung des Körpers zu Hause ein immer beliebteres Thema wird. Sie fragen sich, wie Sie Ihren Körper entgiften können? Nachfolgend finden Sie nützliche Tipps.

    Wenn wir von Giftstoffen sprechen, meinen wir gefährliche Chemikalien, die über die Nahrung, die wir essen, das Wasser, das wir zu uns nehmen, und die Luft, die wir einatmen, in den Körper gelangen können. Ihre Anreicherung wird auch durch Stimulanzien – Tabakrauch, Alkohol und andere – erleichtert. Der menschliche Körper ist gut darauf eingestellt, schädliche Verbindungen zu entfernen. Dafür sind unter anderem verantwortlich: Verdauungs- und Ausscheidungssystem. Wenn die Konzentration dieser Stoffe zu hoch ist, kann der Körper sie leider nicht vollständig entfernen. Nicht ausgeschiedene Giftstoffe beginnen sich im Körper anzusammeln, was zu einer Reihe unangenehmer Symptome führen kann: Apathie, chronischer Energiemangel, Schlafstörungen, Stoffwechselstörungen (die sich unter anderem in Gewichtsverlustproblemen äußern können), Verschlechterung des Zustands der Haut, Haare, Nägel und viele andere Symptome. Im Extremfall können überschüssige Giftstoffe zur Entstehung schwerwiegender Erkrankungen beitragen. Es lohnt sich also zu wissen, wie Sie Ihren Körper entgiften können.

    Womit soll der Körper entgiftet werden?

    Im Kampf gegen Giftstoffe, die den Körper vergiften, ist ein Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, das speziell für die Reinigung des Körpers von Schadstoffen und Stoffwechselnebenprodukten entwickelt wurde. Womit soll der Körper entgiftet werden? Eatyx HYPER DETOX 360 wird perfekt sein.

    Dieses einzigartige Produkt enthält speziell ausgewählte Pflanzenextrakte, deren Eigenschaften das Verdauungs- und Harnsystem unterstützen. Dadurch hilft es, Stoffwechselnebenprodukte und überschüssiges Wasser loszuwerden. Haferextrakt unterstützt den Abtransport von Giftstoffen. Vitamin C, Extrakte aus Hagebutte, Kurkuma, Ingwer, Traube und Kamille schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Mariendistel- und Löwenzahnextrakte wiederum schützen den Körper vor den Auswirkungen freier Radikale und Brennnessel unterstützt den Abtransport von überschüssigem Wasser aus dem Körper.

    Es ist nicht zu übersehen, dass in der Zusammensetzung von eatyx HYPER DETOX 360 auch Inhaltsstoffe enthalten sind, die sich positiv auf das Hautbild auswirken. Zu nennen sind hier unter anderem: Hyaluronsäure, Coenzym Q10 und Fischkollagen.

    Eine 15-tägige Kur zur Unterstützung einer umfassenden Körperreinigung bringt hervorragende Ergebnisse bei der Stärkung des Körpers und der Verbesserung der Stoffwechselprozesse. Dies führt zu einem sichtbar besseren Wohlbefinden (körperlich und geistig) und einem gesunden, strahlenden Aussehen.

    So entgiften Sie Ihren Körper zu Hause – andere Methoden

    Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind Schlüsselfaktoren, die den Körper bei der Bekämpfung von Giftstoffen unterstützen. Eine richtig ausgewählte Nahrungsergänzung leistet dabei ebenfalls wichtige Unterstützung. Es gibt auch andere Möglichkeiten, Schadstoffe loszuwerden. Sie fragen sich, wie Sie Ihren Körper zu Hause entgiften können? Nachfolgend listen wir einige Methoden auf.

    1. Kurz schnell. Eine Entgiftung des Körpers durch Fasten kann gute Ergebnisse bringen, sie sollte jedoch nicht länger als 2 Tage dauern. Wie entgiften Sie Ihren Körper durch Fasten? Sie müssen an die richtige Vorbereitung denken. Einige Tage vor Beginn der Entgiftung müssen Sie Ihre Kalorienaufnahme schrittweise reduzieren und nach dem Aufhören mit dem Fasten diese schrittweise erhöhen. Sie können die Flüssigkeitszufuhr für Ihren Körper nicht vergessen.
    2. Reinigungsdiät. Spezielle Ernährungspläne, die darauf abzielen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, haben eine große Anhängerschaft. Wie entgiften Sie Ihren Körper durch eine Diät? Solche Pläne sind meist eintägige und basieren auf der ausschließlichen Einnahme natürlicher Säfte oder Gemüse.

    Wie entgiften Sie Ihren Körper? Immer unter ärztlicher Aufsicht!

    Es ist wichtig zu bedenken, dass dem Fasten oder anormalen Ernährungsplänen immer ein Arztbesuch vorausgehen sollte. Bei Menschen, die chronisch krank sind oder unter Erkrankungen des Verdauungssystems leiden, kann eine solche Maßnahme mehr schaden als nützen. Nur ein Spezialist kann den guten Gesundheitszustand bestätigen oder das Vorliegen von Kontraindikationen feststellen. Daher sollte ein Arztbesuch als obligatorischer Schritt bei der Entgiftung des Körpers zu Hause angesehen werden.

    So entgiften Sie Ihren Körper – Vorbeugen ist besser als Heilen

    Nicht nur in der Umwelt vorhandene Schadstoffe und Reizstoffe, sondern auch die Nahrung, die wir zu uns nehmen, ist eine der Hauptquellen für Giftstoffe im Körper. Ungesunde Snacks, Produkte mit hohem Zuckergehalt und künstlichen Inhaltsstoffen wie Farbstoffen, Geschmacksverstärkern oder Konservierungsmitteln (kurz: alle Produkte, die als Junk Food eingestuft sind) – solche Lebensmittel sind nicht gesundheitsfördernd. Warum landen sie dann so oft auf unseren Tischen?

    Die häufigste Entschuldigung für eine ungesunde Ernährung ist mangelnde Zeit für die Zubereitung ausgewogener Mahlzeiten. Wir verstehen das vollkommen. Jeder hat viele Alltagsangelegenheiten im Kopf. Wir verbringen den größten Teil des Tages bei der Arbeit, aber unsere Verantwortung endet nicht, wenn wir nach Hause zurückkehren. In all dieser Hektik müssen wir auch ein paar Momente für uns selbst finden. Dadurch vernachlässigen wir eine gesunde Ernährung. Dadurch reichern sich im Körper Giftstoffe in Mengen an, denen die natürlichen Abwehrmechanismen nicht gewachsen sind. Durch die Umstellung der Essgewohnheiten von schlecht auf gut können Sie die Ablagerung von Schadstoffen deutlich reduzieren. Wie geht das?

    Für alle, die keine Zeit haben, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, gibt es eine wirksame Lösung. Was? Die Antwort heißt eatyx gesunde Fertiggerichte . Die Rede ist von Mahlzeiten in flüssiger Form und Riegeln, die selbstgemachte Gerichte – Frühstück, Mittag- oder Abendessen – effektiv ersetzen.

    Schnelle Snacks in Form von Riegeln von eatyx sind so entwickelt, dass sie Ihren Körper mit den nötigen Inhaltsstoffen versorgen können. Der 70-Gramm-Riegel enthält pflanzliches Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoffe und alle Nährstoffe wurden in angemessenen Verhältnissen ausbalanciert. Darüber hinaus enthält diese Mahlzeit 13 Vitamine und 10 Mineralstoffe, die in Ihrer täglichen Ernährung nicht fehlen dürfen. Fertiggerichte in flüssiger Form haben ähnliche Vorteile. Es ist eine weitere wertvolle Quelle wertvoller Vitamine und Mineralstoffe. Durch die praktische Form beider Gerichte können Sie sie immer dabei haben – bei der Arbeit, auf einer Reise, im Urlaub oder im Fitnessstudio. Sie erfordern keine weitere Verarbeitung, sind sofort nach dem Öffnen der Packung verzehrfertig und schmecken gleichzeitig köstlich. Sie sind eine ideale Wahl für Menschen, die keine Zeit zum Kochen haben. Sie enthalten keine künstlichen Farbstoffe, Konservierungsstoffe und andere Schadstoffe und eignen sich daher hervorragend als Mahlzeit während der Entgiftung des Körpers (und nicht nur dann). Eine gesunde, ausgewogene Ernährung hilft dabei, Giftstoffe auszuscheiden, die täglich in den Körper gelangen. Durch die Kombination eines passenden Ernährungsplans mit regelmäßiger körperlicher Aktivität und entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen wir den Körper maßgeblich im Kampf gegen Schadstoffe.